Tendinite do Glúteo Médio e Mínimo: Uma doença pouco conhecida que atinge uma boa parte da população

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Os músculos glúteos médio e mínimo (músculos do bumbum) são os principais estabilizadores pélvicos e estão localizados na região lateral do quadril, juntos realizam os movimentos de abdução e rotação interna dos quadris mantendo assim, o equilíbrio da bacia e do tronco.

Muita das vezes pode ser confundida com bursite trocantérica ou em outros casos pode também ser confundida com fibromialgia, ou também dor no nervo ciático.

Causas

Esforço repetitivo;

Sobrecarga de peso;

Degeneração tendínea;

Fraqueza dos glúteos;

Em alguns casos, pode ser causada por traumas agudos.

Sintomas

Os sintomas são parecidos com a bursite trocantérica;

Dor na lateral do quadril;

Dor ao caminhar;

Dor ao subir e descer escadas;

Fraqueza na força de abdução;

Edema.

Também dentre os sintomas relatados pelo paciente está a dor no quadril, as articulações distais também sofrem com as compensações, produzindo sintomas de dor nos joelhos e tornozelos.

Tratamento

O tratamento pode ser realizado com medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios. E a Fisioterapia é fundamental fortalecer e alongar a estrutura comprometida, através de exercícios isométricos, concêntricos e por fim excêntricos, não somente desses dois músculos, mas incluir a estabilização lombopélvica.

O Pilates e/ou Treinamento Funcional são indicados para a melhora do quadro, ambos os recursos atuam no reequilíbrio neuromuscular e são adaptados de acordo com o paciente. É imprescindível que o paciente não sinta dor durante a execução dos movimentos. O profissional também deve ter cuidado com a postura e com a simetria de membros inferiores do paciente evitando a ocorrência de valgo dinâmico e da pronação do pé.

David Rabêlo

Fisioterapeuta/ CREFITO 233789-F

Especialista em Fisioterapia do Trabalho e Ergonomia

Especialista em Docência do Ensino Superior

Aperfeiçoado em Perito Judicial e Extrajudicial

Terapeuta em Hipnoterapia Clínica